204 rue François Perrin, 87000 Limoges ou 3 Lieut-dit Nouailhas 87260 Vicq sur Breuilh
Bien-être au travail
At' Õm, relaxation coréenne et massage assis sur chaise ergonomique en entreprise ou collectivité
Objectif : Améliorer l’efficacité au travail par une pause générant une détente musculaire et cérébrale.
Facilement mis en place sur le lieu de travail : le temps d’une pause…
Habillés : aucune tenue spécifique demandée
Massage assis sur chaise ergonomique : Amma
Rapide : 20 min
Idéal en entreprise, c’est un massage court qui se pratique habillé sur une chaise ergonomique dont les effets sont immédiats.
Il s’adapte parfaitement en entreprise et les bienfaits sont nombreux :
- Relâchement des tensions nerveuses et musculaires
- Amélioration de la circulation des fluides
- Amélioration de la posture
- Prévention des maux de dos et des bras souvent sollicités en entreprise
- Meilleure concentration
Les tarifs
En fonction du nombre d’inscrit sur une matinée ou une journée (à définir) de 22€ à 30 € par personne.
(Une partie ou totalité peut être prise par le Comité d’entreprise)
Relaxation coréenne
Habillé et sur un tapis de massage.
Massage court de 20 à 30 min au choix
Etirements à l’aide de foulards, balancements, pressions et massage crânien manuel
Bénéfices
- Relâchement des tensions musculaires et nerveuses
- Détente et relâchement du diaphragme
- Libération de la respiration
Les tarifs
En fonction du nombre d’inscrits sur une matinée ou une journée (à définir) de 22€ à 30 € par personne pour une durée déterminée ensemble
(min 50 personnes).
Le tarif à moins de 50 personnes dépendra du nombre d’inscrits (sur une journée ou une ½ journée).
Possibilité soit 1 fois par mois, ou trimestre, ou par semaine ou tous les 15 jours.
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